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来海边吃海鲜咯东兴万尾海鲜市场，各种各样生猛海鲜，任君挑选过节期间，游客很多价格上涨，看看现在多少钱？帝王蟹、花蟹膏蟹、龙虾、鲍鱼、生蚝、鳗鱼。太多太多，许多连名字都叫不出来，不在海边长大的很难都认识海鲜市场主要由几个区域组成，有新鲜海鲜、干货、加工饭店和菜市，买好海鲜，直接去旁边的饭店进行加工，饭店选择很多，我们随意选了一家加工价格在1020元之间，白灼10，加粉丝蒜蓉18，爆炒15，清蒸20六个菜，白灼毛蚶、清蒸石斑鱼、蒜蓉鲍鱼、爆炒膏蟹、清炒菜心、粉丝带子原材料加加工费470左右，人均不到一百，我们没选贵的相对便宜，丰俭由人吧4.5一个的鲍鱼，母膏蟹90/斤，公膏蟹70/斤，石斑鱼35/斤，带子5块一个。

1。鱼(活):大黄鱼、黄鱼、大菱鲆、海黑鱼、绅士鱼、淑女鱼、鳗鱼、鲶鱼、海鱼、兔鱼、老鱼、皮匠鱼、石锅鱼等。2.鱼类(冰鲜):沙鱼、鸦片、海鳗、大鱼子、三文鱼、棒鱼、黄鱼、安康鱼、膨化鱼、嘉吉鱼、浮鱼、八角鱼等。3.虾类:龙虾、龙虾幼体、刀额新对虾、皮虾、青虾、海虾、泸沽虾、竹虾、桃虾、河虾、小红虾等。

5.螃蟹:梭子蟹、青蟹、大闸蟹、红蟹等。6.藻类:海带片、黑木耳、海带扣、芦笋、裙带菜等。7.海鲜的数值海鲜中蛋白质的含量约为1525%，其中所含的蛋白质属于优质蛋白质，而蛋白质是人体的重要组成部分，能修复机体功能，提高机体免疫力，是维持机体生命的重要营养。8.海鲜含有大部分不饱和脂肪酸，能降低血液中的胆固醇和血脂，预防血栓形成和心脑血管疾病，海鱼中含有丰富的DHA、EPA和omega-3脂肪酸。

海鲜食用历史悠久，是人们重要的食物来源。海鲜种类繁多，分为鱼、虾、蟹、贝类、其他海鲜四大类。鱼类富含维生素B，尤其是叶酸和维生素B6，它们是蛋白质代谢所需要的，也可能在预防皮肤病和神经系统疾病方面发挥重要作用。此外，鱼还含有磷、钾、铁、碘和抗癌硒等矿物质。吃鱼基本可以预防龋齿，因为海鲜含有大量的氟化物。鱼肝油含有丰富的维生素A和D，对人的眼睛、皮肤、牙齿和骨骼都极其重要。

黄唇鱼金枪鱼鳎虹鳟鱼黄鱼黄鱼马面鱼三文鱼白暨豚海鳗大象贻贝牡蛎蛤蜊、鸟壳、竹鳎、鹅蛋、杂色蛤蜊、文蛤、扇贝、泥蚶、贻贝、安康鱼、鲱鱼、黄貂鱼、鳗鱼、孔鳐、章鱼、鱿鱼和虾、刀额新对虾、北方对虾、龙虾和虾。海鲜 海鲜指海鲜。中国有“山珍海味”的说法。毛泽东一生都喜欢吃中国菜，尤其是红烧肉。

毛泽东吃西餐，尤其是鱼和虾。汪东兴的《毛泽东的遗产》收录了1961年4月厨师为毛泽东制作的西式菜单，里面有17种鱼虾，风味各异，在这里不妨复制一下:鱼丁蒸鱼、铁扒桂鱼、软炸桂鱼、青鱼烤鱼、莫斯科红烤鱼、芝士烤鱼、烤青菜、菠菜水煮鱼、铁扒大虾等。

海鲜 名称 名字